维他命P
维生素P是人体不可少的14种维生素之一，维他命P又称为综合维他命C，属于水溶性维他命。
它可防止维他命C被氧化而被破坏并增强毛细血管壁，增强人体细胞的粘附力，保护血管并增强血管的健康及使其渗透性运作正常，减低在运动碰撞时肌肉容易受伤的情形出现防止瘀伤，防止出血。并且可预防痔疮的形成及预防血管和其它组织受到破坏，无形中也建筑一道保护网去应付和预防发炎等症状的出现，也可以减少老人斑出现的机会，可增加对传染病的抵抗力，有助于牙床出血的预防和治疗并增加维他命C的效果，故凝血功能不佳者、儿童及老年人需经常补充维他命P。
维他命K ( Vitamin K )
血液凝固时需要维他命K，它也可能与骨骼形成有关。它也可能预防骨质疏松症。此外，维他命K将葡萄糖转化成肝醣以贮存在肝中。
含有维他命K的食物:酸奶酪,紫花苜蓿,卵黄,红花油,大豆油,鱼肝油,海藻类,绿色叶菜
缺乏症:
婴儿:不能正常发育,成长;新生儿出血疾病(如:吐血,肠子,脐带和包皮部位出血.这种症状于出生后两三天开始
成人:不正常的凝血将导致流鼻血,血尿,胃出血以及毛细管和皮肤出血,而造成乌青斑块.
摄取过量之症状:
婴儿:脑部损害
所有的人:大量服用会损害肝功能
效用:
1.减少月经时的大量出血
2..促进血液正常的凝固
